Wann Selbsthilfe, wann professionelles Coaching?

Das «Vor-sich-her-Schieben» von Problemen und Ängsten beansprucht viel mehr Energie als das Anpacken und Auflösen.

Wann stösst Selbsthilfe an ihre Grenzen und wann ist ein professionelles Coaching das richtige Mittel?

Auf diese Frage gehe ich in meinem aktuellen Blogbeitrag ein.