Anwendungsgebiete

für beendet.ch

Mentalcoachings

Was kann Mentalcoaching bringen?

Panikattacken & Angststörungen

Die häufigsten Symptome der Panik sind Herzrasen, erhöhter Puls, Atemnot, Enge im Brustraum, Schwindel, Zittern, Schwitzen. Das Auftreten der Panikstörung bringt eine enorme Unsicherheit in ein Leben. Die "Angst vor der Angst" wird zum allgegenwärtigen Thema.

Es werden eine Reihe von Vermeidungsstrategien kreiert, die dazu dienen sollen, weitere Attacken zu vereiteln. Die Vermeidung bewirkt jedoch das Gegenteil, mehr und mehr Befürchtungen springen auf.

Die Coachings von beendet.ch für Panikattacken basieren auf einem mehrstufigen Konzept:

  • Die Identifikation der Urängste und das schrittweise Abbauen dieser Ängste

  • Das trainieren einer Atemtechnik zur Beeinflussung des Vegetativen Nervensystems (Herzschlag, Stresshormone, Atmung)

  • Das erlernen einer einfachen Methode zur Selbsthilfe und Intervention bei beginnenden Attacken.

Für dieses Konzept werden in der Regel 4 - 5 Coachingsitzungen benötigt.

 

Ängste, Phobien &

geringes Selbstvertrauen

Angstbetroffene oder verunsicherte Menschen erhalten mit einem Coaching von Beendet.ch eine einzigartige alternative Möglichkeit an die Hand um Ängste einfach, nachhaltig und rasch zu überwinden und das Selbstvertrauen zu stärken.

 

Selbst wenn Ängste über eine lange Zeit bestanden, bedeutet dies nicht, dass eine lange Behandungsdauer notwendig ist, um diese zu überwinden. Das Beispiel eines ehemaligen Seminarbesuchers zeigt, dass Ängste sich manchmal bereits mit wenigen Minuten vollständig auflösen können.

Wirksamkeit wissenschaftlich belegt

Andrade & Feinstein (2003) untersuchten in einer gross angelegten Studie die Wirksamkeit von Behandlung gegen Angststörungen. Sie kamen zum Schluss, dass die klinische Standardbehandlung (Kombinationstherapie mit Kognitiver Verhaltenstherapie und Psychopharmaka) bei 63% aller Patienten zum Erfolg führte. Demgegenüber erfuhren 90% aller Angstpatienten, die „nur” mit Methoden der Energiepsychologie behandelt wurden eine Besserung. Beeindruckend diesbezüglich ist, dass die energiepsychologisch behandelten Patienten bis zum Behandlungsabschluss rund fünfmal weniger Behandlungszeit (3 Sitzungen) benötigten, als diejenigen der Kontrollgruppe (15 Sitzungen). Zudem erlebten die Patienten die energiepsychologische Behandlung als signifikant sanfter und stressfreier, als diejenigen die sich einer Verhaltenstherapie unterzogen.

 

Schmerzen

Die von Judith Wirth vermittelte Coaching Methode aus der Energiepsychologie  stellt einen äußerst wirkungsvolle alternative Schmerztherapie dar, um körperliche Schmerzen innerhalb kurzer Zeit nachhaltig zu lindern und/oder aufzulösen.

 

Ein weiterer ausgesprochener Vorteil der Schmerzbehandlung mit Energiepsychologie besteht darin, dass sich die Schmerzpatienten bei auftauchenden akuten Schmerzen selbst behandeln können, ohne ständige Unterstützung durch einen Arzt oder Therapeuten.

Je länger die Suche nach Linderung und Heilung andauert und je häufiger die Erwartungen enttäuscht werden, umso schwieriger wird es für Schmerzpatienten sich vorzustellen, geschweige denn daran zu glauben dass es noch Möglichkeiten gibt, die ihnen wirklich helfen könnten.

 

Wenn sie es aber dennoch schaffen, energiepsychologischen Methoden eine Chance zu geben, dann könnten vielleicht sogar wundersame Veränderungen eintreten.

 

Gewichtsprobleme

Haben Sie schon unzählige Diäten und Schlankheitskuren hinter sich und waren am Ende schwerer als zuvor?

 

Haben Sie es satt, während einer Diät gegen Ihre Lust nach Süssem oder Fettigem anzukämpfen? Vernünftig und gesund Essen, ohne sich zwingen zu müssen.Das ist tatsächlich möglich und leichter als Sie denken.

 

Mit einem Coaching von beendet.ch kann jeder Mensch lernen sich von unkontrollierbarem emotionalem Essen zu befreien – und dabei eine wirklich neue, schlankmachende Ernährungsweise zu praktizieren. Mühelos.

Bitte beachten Sie: beendet.ch bietet keine Ernährungsberatung oder Diätprogramme an. Es hilft Ihnen, ohne Ka(r)mpf auf eine gesündere, ausgewogene Ernährungsweise umzustellen oder ein Ernährungsprogramm umzusetzen.

 

Krisen, Liebeskummer, Trauer, Stress

  • Wissen Sie nicht weiter?

  • Tappen Sie immer wieder in dieselben Geschichten und Situationen?

  • Sind Sie Müde, gestresst oder in einer Krise?

  • Stehen Sie vor einem Berg?

 

Dann bietet ein Coaching von beendet.ch neue und praktische Werkzeuge, um alte Muster (Glaubensmuster und Gewohnheiten) zu lösen und neue zu trainieren.

Es hilft, aufzutanken, neuen Mut und zu fassen und Energie für die Dinge, die Ihnen wirklich wichtig sind, zu gewinnen.

Ein Coaching hilft, Ihr Potenzial wieder zu entfalten, neue Projekte in Angriff zu nehmen und Ihre Ziele zu erreichen. 

Lernen Sie neue, einfache Wege kennen um Ängste, Trauer, Liebeskummer, Schmerz und Stress loszulassen. Auch wenn Sie denken, dass es sehr schwierig sei, glücklich, gesund und zufrieden zu sein: Es  ist möglich.

 
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Mitglied Berufsverband für Coaching, Supervision und Organisationsberatung

KONTAKT

beendet.ch Mentalcoaching

Judith Wirth

Hirschengraben 13

6003 Luzern

jetzt@beendet.ch

Tel. 079 716 60 10 

(bitte auf Combox sprechen oder Whattsapp senden)

Standort Luzern:

Spirala Praxisgemeinschaft

Hirschengraben 13

6003 Luzern

Öffnungszeiten: 

Dienstag bis Donnerstag: 08.30 bis 19.30 Uhr

Freitag: 08:30 bis 17:30 Uhr

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ANREISE

Spirala Praxisgemeinschaft, Hirschengraben 13, 6003 Luzern

3. Stock, Aufzug vorhanden

Die Praxis liegt 200 m neben dem Parkhaus Kantonalbank, weiter hat es Parkfelder im Quartier oder im Bahnhofparking (5 Min. zu Fuss).

Die Praxis liegt 5 Fussminuten vom Bahnhof Luzern entfernt.

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