Als Führungskraft sind Ihre Kompetenzen gerade in schwierigen Situationen gefragt. Dies kann je nach Situation mit unangenehmen Emotionen verbunden sein. Ein Mentalcoaching bereitet Sie optimal auf solche Situationen vor, damit Sie sich auf Chancen und Lösungen fokussieren und Ihre Ziele erreichen können.

 

beendet.ch Mentalcoaching unterstützt Sie dabei in den folgenden Bereichen:

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Schwierige Meetings oder Verhandlungen

Ob mit Geschäftspartnern oder mit Mitarbeitenden, ob bewusst oder unbewusst: Sie verhandeln täglich. Erfolgreiche Meetings oder Verhandlungen sind massgeblich von Ihrer Einstellung abhängig.

 

Ein Mentalcoaching verändert Ihre Einstellung und verleiht Ihnen Sicherheit und Souveränität.

 

 

Auftrittsangst, Sprechangst

Begleitet Sie bei Präsentationen ein mulmiges Gefühl oder sind Auftritte vor Ihren Stakeholdern von Stress geprägt? Haben Sie Angst, Ihren Text zu vergessen, klopft das Herz bis zum Hals oder klingt Ihre Stimme gepresst?

 

Ein Mentalcoaching verleiht Ihnen die gewünschte Lockerheit und Gelassenheit. Zusätzlich lernen Sie, wie Sie mit Ihrer Nervosität umgehen.

 

 

Stressmanagement

Die Arbeit stapelt sich? Sie können nicht Nein sagen? Sie setzen sich selbst unter Druck? Verursachen neue, unbekannte Aufgaben bei Ihnen Angst oder Stress?

 

Ein Mentalcoaching identifiziert Ihre persönlichen Stressverstärker und eliminiert diese. Ausserdem lernen Sie bei beendet.ch eine einfache Methode, um sich schnell zu entspannen und rasch Stress abzubauen.