Angst, beim nächsten Auftritt den Text zu vergessen? Sprechen vor vielen Leuten verursacht bei vielen Menschen Angst und Beklemmung. Dieser Mitschnitt eines Coachings zeigt, wie einfach solche Ängste mit einem Mentalcoaching von beendet.ch aufgelöst werden können. Video unbedingt bis zum Ende schauen :-)
Der Klient ist übrigens mein Bruder, sein Anliegen ist jedoch keineswegs gestellt, sondern begleitet Ihn seit der Schulzeit. Er hat sich netterweise bereit erklärt, das Coaching und das Resultat als Film zur Verfügung zu stellen. Vielen Dank!
Schweissnasse Hände und trockener Mund. Der Bauch zieht sich zusammen. Panik vor dem nächsten Auftritt. Alles ist blockiert. Auftrittsangst steht weit vorn in der Reihe der menschlichen Ängste. Ihr Kopf weiss, es ist nur ein Auftritt. Ihr Bauch spricht eine andere Sprache – Sie spüren nur Stress. Auftrittsangst entsteht eher bei angekündigten Auftritten, weniger bei spontanen Auftritten. Unser Berufsleben ist voll von angekündigten Auftritten. Sie sollen etwas verkaufen, Mitarbeitende ins Boot holen, Sie sollen repräsentieren, kommunizieren, trainieren. Oft gilt auftreten zu können als eine zentrale Voraussetzung für berufliches Weiterkommen. Auch im privaten Bereich folgt ein Auftritt dem anderen: Sie wollen überzeugen und gewinnen als Partner/in, Erzieher/in, Bürger/in.
Ein Coaching von beendet.ch hilft, diese Angst wirksam bekämpfen. beendet.ch ist ein Instrument, das Sie in die Lage versetzt, punktgenau Ihren Stress abzubauen. Schon nach kurzer Behandlung können Sie ausgeglichen und voller Ressourcen in Ihre Auftritte steigen.
Beendet.ch von Judith Wirth setzt verschiedene Methoden aus der Energiepsychologie ein, um belastende Situationen, Ängste, Stress, Trauer oder Schmerzen aufzulösen.
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